Лордоз — это кривизна позвоночного столба, которая характеризуется выпуклостью в области поясницы. Правильно писать это слово с одной «о»: «лордоз». Оно происходит от греческого «lordos», что означает «изогнутый» или «кривой».
Причины возникновения лордоза:
1. Неправильная осанка или сидячий образ жизни.
2. Патологии или травмы позвоночника.
3. Носение тяжелых сумок или неправильное распределение нагрузки на спину.
Как распознать лордоз:
- Измерьте угол наклона поясничного отдела позвоночника.
- Обратите внимание на выступающий живот или поясничный сгиб.
- Проведите консультацию у врача-ортопеда или невролога.
Важно знать, что лордоз — это не только косметический дефект, но и потенциальная угроза для здоровья. Поэтому регулярные занятия физкультурой и правильная осанка в повседневной жизни могут помочь предотвратить возникновение этого заболевания.