Определение
Загар — это проявление изменений в цвете кожи под воздействием солнечных лучей. Обычно загар наблюдается после продолжительного пребывания на солнце или в солярии.
Польза загара
Загар считается привлекательным и здоровым. Он придает коже сияние и свежий вид, а также может скрыть покраснения или недостатки. Кроме того, солнечный свет способствует синтезу витамина D, что полезно для здоровья костей.
Осторожность при загаре
Несмотря на пользу, необходимо помнить об опасностях загара. Ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу, вызвать ожоги и ускорить процесс старения. Поэтому важно использовать солнцезащитные средства и ограничивать время на солнце.
Как поддерживать загар
Чтобы сохранить загар, рекомендуется увлажнять кожу, избегать длительного пребывания в горячей воде и использовать средства для ухода за загорелой кожей.