Клюква – это ягода, которая обладает множеством полезных свойств для здоровья. Она богата витаминами C, K и E, а также антиоксидантами, которые помогают организму бороться с вредными свободными радикалами.
Рецепты с клюквой
Если вы хотите добавить клюкву в свой рацион, вы можете приготовить из нее вкусные и полезные блюда. Например, смешайте клюкву с орехами и медом для приготовления оладий или добавьте ее в салат со свежими овощами.
Клюква в косметике
Клюква также широко используется в косметических средствах благодаря своим антиоксидантным свойствам. Вы можете приготовить домашний скраб с клюквой для ухода за кожей лица или волосами.