Что такое кость?
Кость – это орган человека, который состоит из жесткой ткани и выполняет важные функции в организме. Кости составляют скелет – основу всей поддерживающей структуры тела.
Какие функции выполняют кости?
Основная функция костей – поддерживать и защищать органы внутренней среды организма. Кроме того, кости участвуют в образовании крови, хранят минералы, а также служат местом присоединения мышц и связок.
Здоровье костей
Для здоровья костей важно правильное питание, богатое кальцием, витамином D и другими необходимыми элементами. Также важно вести активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями, способствующими укреплению скелета.
Теперь, зная значение слова «кость», вы можете более осознанно ухаживать за своим скелетом и вести здоровый образ жизни.