Слово «Антивитамин» пишется слитно, без дефисов или пробелов.
Антивитамины – это вещества, которые блокируют абсорбцию витаминов в организме. Они могут иметь негативное влияние на здоровье человека, если принимаются в больших количествах.
Как избегать антивитаминов в пище?
- Следите за качеством пищевых добавок. Изучите состав продуктов перед их покупкой.
- Предпочитайте натуральные продукты с высоким содержанием витаминов.
- Консультируйтесь с врачом перед началом приема витаминов или биодобавок.
Будьте внимательны к своему питанию и выбирайте качественные продукты, чтобы избежать проблем с абсорбцией витаминов в организме.