Истаскаться — это значит устать, истощиться, вымотаться в результате чрезмерных физических и психических нагрузок.
Примеры использования слова «Истаскаться»
1. После длительного рабочего дня мне приходится истаскаться, чтобы выполнить все свои обязанности.
2. Он истаскался от недосыпа и переутомления, пытаясь успеть на все свои встречи и дела.
3. Спортсмен истаскался во время марафона, но все равно добился победы благодаря сильной воле.
Как предотвратить «Истаскание»?
Чтобы избежать истощения и избегать чрезмерных нагрузок, важно следить за своим режимом дня, выделять время для отдыха и релаксации, правильно питаться и заниматься спортом. Не забывайте о своем здоровье и своем благополучии.