Определение
Климактерий — это термин, который происходит от греческого слова «κλίμακτηρ», что означает «лестница» или «переломный возраст». Это слово используется для обозначения периода жизни женщины, который характеризуется гормональными изменениями и приводит к наступлению менопаузы.
Симптомы и признаки
Климактерий часто сопровождается различными симптомами, включая приливы, ночные поты, нарушения сна, изменения настроения, сухость влагалища и т.д. Эти признаки могут быть тяжелыми и влиять на качество жизни женщины.
Как облегчить симптомы
Для уменьшения неприятных симптомов климактерия женщине рекомендуется следить за здоровьем, ведущим активный образ жизни, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и консультироваться у специалиста. На сегодняшний день существует множество методов и средств, которые могут помочь в борьбе с симптомами климактерия.