Что такое ознобление?
Ознобление — это состояние острой сыпучей головной боли, которое обычно сопровождается ощущением холода или даже дрожью. Это часто является признаком начала простуды или другого заболевания, связанного с воспалением.
Причины ознобления
Ознобление может быть вызвано множеством причин, включая вирусы, бактерии, изменения температуры тела, стресс или усталость. Важно обратить внимание на другие симптомы, такие как лихорадка, боль в горле или суставах, чтобы определить основную причину.
Что делать при озноблении?
Если вы чувствуете ознобление, важно взять меры для улучшения своего самочувствия. Сначала попробуйте укрыться теплым одеялом и убедитесь, что вы греетесь. Пейте теплые напитки, чтобы помочь вашему организму сбросить лишнюю холод и поддержать его натеплении. В случае необходимости, примите жаропонижающее средство, чтобы снизить температуру тела и облегчить ознобление.