Определение
Плоскоступие — это состояние стопы человека, при котором свод стопы плоский, без выраженной продольной или поперечной дуги. Это неприродное положение стопы может привести к различным проблемам со здоровьем и вызвать болезни опорно-двигательной системы.
Признаки плоскоступия
Основные признаки плоскоступия включают в себя плоскость стопы при отсутствии продольной дуги, уплощение свода, сплюснутость и внутреннее поворот стопы. Люди с плоскоступием могут испытывать боли в стопах, ногах, коленях и даже в спине из-за неправильного распределения нагрузки на кости и суставы во время ходьбы и бега.
Лечение и профилактика
Для улучшения симптомов плоскоступия рекомендуется носить ортопедическую обувь, использовать стельки, делать специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голени, избегать продолжительной стоячей работы и носить удобную обувь с хорошей поддержкой.
В случае серьезных проблем с плоскоступием, рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду, который подберет оптимальное лечение и реабилитационные меры для улучшения состояния стопы и предотвращения дальнейших осложнений.