Потоотделение — это процесс выделения пота через потовые железы. Пот играет важную роль в регуляции температуры тела и удалении токсинов из организма.
Основные функции потоотделения:
- Охлаждение тела
- Регуляция температуры
- Удаление токсинов
Как улучшить процесс потоотделения?
- Пить достаточное количество воды
- Участвовать в физических упражнениях
- Избегать синтетической одежды, предпочитая натуральные ткани