Потопление — это непрерывное процесс
Потопление — это не просто погружение под воду, это непрерывное движение вниз, к погружению вглубь бездны. Вода окружает нас со всех сторон, охватывает наше тело, наполняя каждую клеточку, каждую мышцу.
Природа потопления
Потопление — это процесс, который уникален для каждого человека. Каждый имеет свой опыт потопления, свои чувства и эмоции, свой путь вглубь воды.
Процесс самопогружения
- Ощущение свободы и легкости.
- Погружение в себя и свои мысли.
- Принятие себя и окружающего мира.
Важность дыхания при потоплении
- Дыхание играет ключевую роль в потоплении.
- Контроль над дыханием помогает сохранить спокойствие и уравновесить себя.
- Глубокое дыхание усиливает ощущения и позволяет глубже погрузиться в процесс.
Потопление — это исследование самого себя, путь к самопознанию и глубокому пониманию себя. Важно позволить себе погрузиться в этот процесс, открыть новые грани себя и пройти через все эмоции, которые это вызывает.