Что такое синяк
Синяк – это кожное пятно, возникающее в результате механического воздействия на кожу. Обычно синяки появляются после ударов, ушибов, ушибов, падений или других травм.
Причины появления синяков
Основной причиной появления синяков является повреждение мелких кровеносных сосудов под кожей. При механическом воздействии кровь выходит за их пределы и скапливается в окружающих тканях, образуя синяк.
Как избежать появления синяков
- Избегайте ударов и травмирования кожи.
- Носите защитную одежду и средства защиты при занятиях спортом.
- Укрепляйте сосуды, употребляя пищу, богатую витаминами С и К.
Как быстро убрать синяк
Для быстрого избавления от синяка можно применить холод на первых этапах его образования. Лед или обледенелую банку приложите к синяку на 15 минут каждый час в течение первых 24 часов. Также помогут компрессы со специальными средствами для снятия отека и воспаления.
Помимо этого, важно обратиться к врачу, если синяк появился без видимой причины, сильно болит или не проходит долгое время.